심각한 미세플라스틱 섭취 상황과 예방 방법 공유

미세플라스틱은 플라스틱이 눈에 보이지 않는 정도로 작게 나눠진 것을 말합니다. 이러한 미세플라스틱을 우리가 한 주에 카드 1장 정도를 섭취한다고 하는 연구결과가 나오고 있습니다. 미세플라스틱 섭취를 줄이기 위한 현실적인 방법 아래의 글을 통해 확인하시기 바랍니다.

미세플라스틱 섭취 예방

 

심각한 미세플라스틱 섭취현황과  예방법 공유

1. 미세플라스틱이란

2. 미세플라스틱은 이런 경로를 통해 몸에 축척

3. 미세플라스틱이 몸속에  축척되면 나타날 수 있는 현상

4. 미세플라스틱 섭취를 예방하기 위한 생활 팁 

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1.  미세플라스틱이란

■ 미세플라스틱 정의

● 미세플라스틱이란 플라스틱 제품이 분해되는 과정에서 만들어지는 조각을 말합니다.

● 미세플라스틱의 크기는 눈에 보이지 않는  5mm 이하입니다.

 

버려진 플라스틱

 

■ 일반적인 미세플라스틱 생성과정

● 1차 플라스틱 :  청결 관련 용품 사용 시 

  - 치약 바디워시 등 플라스틱 알갱이가 하수로 흘러가는 경우입니다.

 

● 2차 플라스틱 : 강이나 바다에 플라스틱 용품을 버린 경우

  - 강이나 바다에 버려진 플라스틱은 파도와 해류 등에 의해 부서지거나 손상되며 미세한 조각으로 변합니다.

● 자동차 타이어 : 타이어의 주 재료인 폴리머는 플라스틱 재료로 활용되고 있습니다. 이런 타이어가 주행하며 바닥에 마찰을 일으킬 때마다 미세 플라스틱이 발생됩니다.

바다에 버려져 미세플라스틱이 되가는 플라스틱

 

2. 미세플라스틱은 이런 경로를 통해  몸에 축척

■ 음식 및 음료 섭취 시

● 물고기 섭취  : 미세플라스틱을 플랑크톤으로 착각하여 물고기는 자연스럽게 미세플라스틱을 지속적으로 섭취합니다. 

●  채소와 과일  섭취 : 미세플라스틱은 구름과 비와 함께 농작물에 흡착되는 경우가 있습니다. 

생선에서 발견된 미세플라스틱

■ 생활용품 이용 시

● 생수병 마실 때  : 시중에 판매하는 생수병 제조과정  및 유통과정에서 미세플라스틱이 발생합니다. 

● 종이컵에 뜨거운 마실 때  : 종이컵  내부는 플라스틱 성분이며 뜨거운 물과 만나면 미세플라스틱이 나올 수 있습니다.

 

플라스틱 생수병에 포함된 미세플라스틱

■ 공기 중 미세플라스틱  호흡

● 우리가 숨 쉬는 공기 중에도 미세 플라스틱이 검출됩니다.

● 2021년 서울시 보건환경연구원 따르면,  공기 중  0.45~6.64개(평균 2.51개)/m3가 조사되었다고 합니다.

 

3. 미세플라스틱이 몸에 축척되면 나타날 수 있는 현상

■  장내 유익균 감소로 면역력 약화

● 캐나다 맥길대학 연구결과 바닷새 2종을 연구한 결과 새들이 미세플라스틱 섭취로 장내 마이크로바이옴에 변화를 가져왔습니다. 마이크로바이옴은 장내 음식의 소화, 면역 등을 포함한 미생물을 포함합니다.

●  미세플라스틱은 장내 유익 박테리아를 줄어들게 하여, 면역력 감소로 이어진다고 연구진은 밝혔습니다.

 

■ 신경발달에 악영향

● 부산대 연구팀은 임신쥐에 미세플라스틱이 축척되면 태아 뇌신경 발달에 영향을 준다는 연구결과를 발표했습니다.

● 또한, 출산 후에도 어미쥐에게 미세플라스틱을 노출하면, 자녀쥐도 젖을 통해 플라스틱이 축적되고 결국에는 불안, 우울과 같은 신경분야에 악영향을 미쳤다고 합니다.

미세플라스틱은 신경발달에 영향을 줍니다.

 

■ 파킨슨병 발병 가능성 증가

● 우리 몸은 바이러스와 박테리아에 대한 방어력이 있는 뇌혈관장벽이 존재합니다.

● 미세 플라스틱은 이런 장벽을 뚫어 뇌 건강에 영향을 주어 파킨슨병에 이르게 할 수 있습니다.

● 일회용 식기 및 컵에서 나온 폴리스티렐 입자가 몸에 들어가 알파시누클레인 단백질 축척을 유도 및 결합하여 파킨슨병 발병을 증가시킵니다.

파킨스병의 발병을 높이는 미세플라스틱

 

4. 미세플라스틱 섭취를 예방하기 위한 생활 팁 

■ 일용품 제품 사용 줄이기

●  페트병등 일용품 이용 줄이고 유리컵 이용

   - 페트병으로 생수를 만들 때 사용하는 정수밀터에서 나온 미세플라스틱은 1리터에 24만 개 정도 된다고 합니다.

   - 가급적 생수를 먹을 때는 유리컵을 이용하여야 미세 플라스틱 섭취를 예방 가능합니다.

   - 또한 종이컵 이용도 줄여야 합니다. 종이컵 내부 코팅재질은 플라스틱 성분으로, 100도 이상의  물을 종이컵에 부울경우  미세플라스틱을 바로 마시는 결과와 같습니다.

텀블러 사용을 통해 미세플라스틱 섭취 예방

 

■ 먹이사슬 최상위 생선 섭취 자제

● 바다 먹이사슬 최상부에 위치한 생물(참치 등)은  축척된 미세플라스틱 수가 다른 생선들보다 많습니다.

● 미세플라스틱을 플랑크톤으로 착각한 작은 생선을 먹은 큰 물고기(참치 등)는 섭취를 줄여야 미세플라스틱 위협에서 벗어날 수 있습니다.

 

■ 도로 인근에서 마스크 착용 

● 도심지에서 발생한 미세플라스틱은 대부분은 차량이 주행 중 타이어 마모에서 발생합니다.

● 도로 주변을 걷는 상황에서는 마스크(KF-94 추전)를 착용해야  호흡기로 미세플라스틱 유입을 방지할 수 있습니다.

차와 가까운 인도에서는 마스크 착용 필수

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