저염식단1

• 

  국민 3명중 1명이 걸리는 고혈압 낮추는 방법 고혈압은 국민 3명당 1명이 있을 정도로 누구나 걸릴 수 있는 질병입니다. 초기에는 증상이 없지만 방치한다면 큰 문제가 발생할 수 있어 주의가 필요합니다. 아래의 글을 읽고 고혈압의 위험에서 벗어나는데 도움을 받으시길 바랍니다. 국민 3명 중 1명이 걸리는 고혈압 낮추는 확실한 방법 1. 고혈압 정의 및 국내 고혈압 인구 2. 대표적 고혈압 유발 요인 3. 고혈압을 방치하면 왜 문제가 될까? 4. 고혈압에서 멀어지는 방법 2가지 추천글 1. 고혈압 정의 및 국내 고혈압 인구 ■ 고혈압 정의 ★ 혈압은 심장 박동에 의해 피가 혈관에 전달할 때 발생하는 압력 수치를 말합니다. ★ 고혈압상태는 정상혈압에 비해 수축기 및 이완기 혈압이 높은 상태를 말합니다. ★ 일반적으로 수축기 압력은 120mmHg, 이완기 .. 생활 2023. 12. 6.