자기 통제감1

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  스마트폰 중독 부작용 및 해결책 공유 스마트폰은 우리 생활에서 필수품이지만 과도하게 사용할 경우 중독에 빠질 수 있다. 스마트폰 중독 및 부작용에 대해 알아보고 과도한 스마트폰 사용을 줄일 수 있는 현실적인 방법을 공유해 본다. 스마트폰 중독 부작용 및 현실적인 해결책 공유 1. 스마트폰 중독 문제점 2. 스마트폰 중독 부작용 3. 스마트폰 중독 해결책 4. 스마트폰 중독 결론 추천글 1. 스마트폰 중독 문제점 ■ 스마트폰 중독 왜 문제가 되는가 ● 즉각적 쾌락만 추구 : 스마트폰 사용은 뇌에서 도파민이라 물질 분피를 촉발시켜 다음과 같은 문제점을 초래한다. - 도파민은 스마트폰 sns 사용 시 즉각적인 반응에 대한 인정 욕구를 보상으로 바꾸어 중독으로 이르게 한다. - 지나친 스마트폰 사용으로 도파민이 분비되면 마치 도박에 중독된 것처럼 .. 생활 2023. 7. 26.